Plank Timer

Plank is a very popular workout to get fit at home on it's own, but have you tried doing plank combos? This Plank Timer is the best home workout you can find.

You don't have much time, but you still want to look fit? In only five minute plank a day you will be able to improve strength of your core muscles!

This plank workout timer is awesome if you don't want to bother memorizing the order of the steps in exercises, and you want to see how much time is left in total or till the end of current position. You can also share your results with your friends, and challenge them to join you on the way to healthy and fit life with plank workout exercise!

Plank üzerinde kendi evinde uygun olsun çok popüler bir egzersiz olduğunu, ancak tahta tarak yaparak denediniz mi? Bu Plank Timer bulabileceğiniz en iyi ev egzersiz.

Fazla zamanımız yok, ama yine de uygun bakmak istiyorum? Sadece beş dakika içinde size çekirdek kas gücünü artırmak mümkün olacak bir gün tahta!

Eğer egzersiz adımların sırasını ezberlemek rahatsız istemiyorsanız Bu tahta egzersiz zamanlayıcı müthiş olduğunu ve toplam veya geçerli konumdan sonuna kadar sol ne kadar zaman görmek istiyorum. Ayrıca arkadaşlarınızla sonuçlarını paylaşmak ve onlara tahta egzersiz egzersiz ile sağlıklı ve formda yaşam için yolda size katılmak meydan okuyabilirsiniz!